今日は台風第14号が関東を通過した日。 家でTOEIC公式問題集3test2のリスニングを解いた。 英語初めたての初心者からしたらTOEICのリスニングの45分間は地獄に感じる。 理解できない英文をただただ聞き流して勘を頼りにマークシートを埋めていく作業。 世界…

この本を読んだ。 身の回りにいる年齢より若く見える人たちが共通して冷水を浴びてると教えてもらったことで興味を持った。 そして調べていくとどうやらヴィム・ホフという男がすごいらしい。 その本に関する内容を俺なりにまとめた。 興味が有れば読んでみ…

英語とボディメイクを中心に日記感覚で投稿していこうと思う。これから書いていく記事が誰かの参考になれば、嬉しく思う。そして自分の記録として残していきたい。